Receitas

Brocolis Assado Ao Alho E Óleo

  • 25 minutos
  • 6 pessoas

image descriptionIngredientes

  • 2 maços de brócolis caipira ou ninja
  • 5 dentes de alho
  • Azeite a gosto
  • Sal e pimenta do reino a gosto
  • Suco de 1 limão

image descriptionpasso a passo

  1. Preaqueça o forno a 180 °C (temperatura média). Corte os dentes de alho em laminas. Reserve.
  2. Descarte a base grossa dos talos do brócolis e corte os maços em floretes médios. Numa peneira, lave sob água corrente e deixe escorrer bem a água - quanto mais sequinhos estiverem mais crocantes ficam.
  3. Transfira os floretes de brócolis para uma assadeira antiaderente. Adicione as laminas de alho e sal, pimenta-do-reino e azeite a gosto. Dê uma misturada com as pontas dos dedos para integrar bem os ingredientes e leve ao forno para assar por 20 minutos ou até eles ficarem levemente tostados. Sirva a seguir com gotas de limão.